原标题：这4类食物孕期最好别吃，孕妈妈们要知悉
孕期是宝宝在母体中孕育的时间段，宝宝的营养完全依靠母体吸收和输送。孕妈妈在怀孕期间需要注意自己的饮食，有些食物禁忌，大家一定要知晓。舒月母婴今天为大家介绍一下孕妈妈禁吃的4类食物。
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1、辛辣的食物
俗话说“酸儿辣女”这只是民间的经验之谈，不存在什么科学依据。对于那些对辣椒情有独钟的孕妈妈要尽量克制，控制吃辣椒的量。
孕妈妈在孕期本来就容易便秘，如果再食入大量的辣椒，会使病情加重。除此之外，辛辣的食物会伴随孕妈妈的血液北京代孕的方法进入胎宝宝体内，严重刺激到胎宝宝，给胎儿造成不利影响。
2、冷饮
女性本属阴，原本就不能食用过多的冷饮。
如果孕妈妈在孕期，食入过量的冷饮容易刺激直肠，引发腹泻，引起子宫内充血，给妊娠带来一定的压力。另外，如果在孕期，孕妈妈食入过量冷饮，冷冰凉的食物进入孕妈妈的体内，使血管收缩，减少母体胎盘给宝宝的血液供应，对胎宝宝的健康发育有着较大影响。
3、海鲜
前几天，有位孕妈妈在平台留言：有的人说海鲜能够帮助我们补充蛋白质，有的人又说吃海鲜会流产……不知道怎么回事。
孕妈妈在孕期适当摄入海鲜是可以的，重要的是看你吃的是什么？怎么吃？
鱼类的海鲜蛋白质丰富，可以适当摄入。但是，螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃。这四类海鲜有活软坚作用，可能造成孕早期的妈妈流产、出血等。另外，最好不要吃没有煮熟的，没有煮透的海鲜，以免食入海鲜携带的寄生虫。
4、咸的食物
盐是我们日常都会摄入的食物，怀孕期间是可以吃盐的，只不过不要多吃。
摄入含盐量太高的食物会增加孕妈妈肾脏负担，从而引发浮肿。另外，吃盐太多还会增加孕妈妈患高血压的危险。但是盐中所蕴含的钠离子和碘离子又是我们所不可或缺的，因此，我们只能适量减少盐分摄入，提倡低盐饮食。
最后，舒月母婴温馨提示您：孕妈妈日常除了少摄入以上这四种食物以外，还要注意戒烟戒做梦北京代孕酒。要知道烟和酒对宝宝的伤害更大哦！
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